صداي خاموش

چگونه پوست تيره را بصورت طبيعي روشن كنيم؟

پوست مي تواند بعلت تماس بيش از حد با خورشيد، آلودگي محيط زيست، يك وضعيت پزشكي، پوست خشك، استرس، انتخاب شيوه زندگي نادرست ، و استفاده طولاني مدت از محصولات آرايشي و بهداشتي شيميايي دچار تيرگي و گرفتگي شود. بسياري از مردم براي رسيدن به پوست روشن و بي عيب و نقص بسيار تلاش مي كنند و بازار مملو از كرم هاي روشن كننده پوست و لوسيون ها شده است. اما اين محصولات حاوي مواد شيميايي مضر هستند كه در نهايت مي توانند به پوست شما صدمه بزنند و اغلب محصولات گران قيمتي نيز هستند. شما مي توانند وقت و پول خود را با استفاده از درمان هاي طبيعي كه به طور موثري رنگ پوست شما را روشن خواهد كرد ، نجات دهيد. در اينجا ۱۰ روش موثر براي روشن كردن پوست به طور طبيعي ذكر شده است.

۱٫ ماست

ماست، محصولي جانبي از شير است،كه حاوي بسياري از مواد مغذي است كه براي پوست خوب مي باشد. همچنين داراي اسيد لاكتيك است كه داراي خواص سفيدكنندگي ميباشد. اينها راه حل هاي مناسب براي انواع پوست مي باشد.

• ماست ساده را به آرامي بر روي پوست بماليد. چند دقيقه آنرا روي پوستتان نگه داشته و سپس آن را با آب ولرم بشوييد. تكرار اين عمل يك بار در روز به مدت چند هفته باعث تغيير قابل توجهي در پوست و چهرهميشود.

• روش ديگر، مخلوط يك قاشق غذاخوري ماست تازه با نصف قاشق غذا خوري از عسل است. مخلوط را بر روي صورت و گردن خود به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقيقه نگه داشته و سپس آن را با آب بشوييد. استفاده روزانه ي اين ماسك براي بهبود پوست و چهره شما بسيار مفيد است.

• شما همچنين مي توانيد كمي آب ليمو و مقداري بلغور جو دوسر را به ماست اضافه كرده و خميري ضخيم درست كرده و آن را بصورت ماسك به صورتتان بزنيد. اين درمان نيز باعث انعطاف و مرطوب نگه داشتن پوست شما ميشود.

2 .پرتقال

عنصر مهم در مراقبت از پوست، ويتامين C است كه مي توانيد آنرا به وفور در پرتقال يافت كنيد. به علاوه، پرتقال داراي خواص سفيدكنندگي نيز ميباشد كه مي تواند پوست شما را روشن كند. مشخص شده است كه مصرف منظم آب پرتقال تازه تا حد زيادي مي تواند به بهبود بافت پوست و همچنين انعطاف آن كمك كند. براي روشن شدن پوست ، پرتقال را مي توان به دو روش مختلف استفاده كرد.

• با تركيب دو قاشق غذاخوري آب پرتقال و اندكي پودر زردچوبه خميري درست كرده و آنرا بر روي صورت و گردن خود را قبل از رفتن به رختخواب بماليد. همچنين مي توانيد آن را بر روي دست ها و پاهاي خود نيز بماليد. صبح روز بعد آن را بشوييد. اين كار را روزانه انجام دهيد.

• پوست پرتقال خشك شده را پودر كنيد. يك قاشق غذاخوري از پودر پرتقال را با يك قاشق غذا خوري از ماست ساده مخلوط كنيد. آنرا به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه روي پوستتان بگذاريد. سپس با آب شستشو كنيد. اين ماسك به روشن شدن نقاط تيره و لكه هاي ديگر روي صورت كمك خواهد كرد. آنرا هفته اي يك يا دو بار استفاده كنيد، اما نه بيشتر از آن . 2 .آرد نخودچي آرد نخودچي يكي از بهترين مواد براي افرادي ست كه مايل به روشن شدن رنگ پوست خود دارند. اين ماده شامل مواد مغذي مختلف است كه به حفظ سلامت پوست شما بسيار كمك ميكند. استفاده از درمان هاي زير به صورت روزانه باعث حذف روغن اضافي پوست شما بهمراه حفظ رطوبت طبيعي پوست شما ميشود.

1. مقداري آرد نخودچي را با مقدار كمي آب مخلوط كرده و يا آب را زياد بريزيد تا حجم خمير ضخيم شود.

۲٫ آن را بر روي صورت ، دست و پا بماليد.

۳٫ تا زماني كه خشك شود صبر كنيد، سپس آن را با آب بشوييد.

4. عسل

عسل كمك مي كند تا پوست سفيد شود در حالي كه به عنوان يك عامل مرطوب كننده نيز عمل ميكند. پوست خشك، عاملي ست كه باعث ناهمواري پوست ميشود. عسل همچنين داراي خواص ضد باكتريايي است كه مي تواند لكه هاي مربوط به سن و جاي جوش را محو كند.

• عسل خالص را به صورت خود بماليد و براي چند دقيقه بگذاريد و سپس آن را با آب ولرم بشوييد. اين درمان ساده به حذف سلولهاي مرده پوست كمك خواهد كرد و باعث ميشود پوست شما روشن تر و تازه تر از قبل به نظر برسد. اين كار را يك بار در روز انجام دهيد.

• براي ايجاد يك ماسك روشن كننده پوست،يك قاشق چاي خوري از عسل و آب ليمو، يك قاشق غذاخوري شير خشك و نصف قاشق چاي خوري روغن بادام را تركيب كرده و خوب آنها را مخلوط كرده و آن را به آرامي بر روي پوست بماليد. به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقيقه صبر كنيد و سپس آن را با آب سرد بشوييد. اين كار را روز در ميان انجام دهيد. 5. ليمو خاصيت اسيدي ليمو به عنوان يك عامل سفيد كننده طبيعي براي پوست و مقدار بالاي ويتامين C در آن كار براي رشد سلول هاي جديد موثر است. همچنين، ليمو داراي آنتي اكسيدان ها است كه براي رنگ پوست بسيار خوب هستند.

• يك توپ پنبه را در آب ليموي تازه غوطه دهيد و آن را به طور مستقيم بر روي صورت بماليد. حتي مي توانيد يك برش ليمو را به طور مستقيم بر روي پوست آسيب ديده بماليد و اجازه دهيد كه آب آن جذب پوست شود. حداقل يك ساعت بعد، صورت خود را با آب بشوييد. اين كار را يك بار در روز انجام دهيد. اين درمان ساده مطمئنا رنگ پوست شما را روشن كرده و همچنين مي تواند از توسعه زخم روي صورت جلوگيري كند.

• سه قاشق چاي خوري آب ليمو و يك قاشق چاي خوري پودر زردچوبه و يا آب گوجه فرنگي را مخلوط كرده و بر روي پوست ماليده و نيم ساعت بعد ، آنرا با آب شستشو دهيد. اين كار را يك بار در روز انجام دهيد.

• روش ديگر، مخلوط كردن يك قاشق چاي خوري از هر يك ،آب ليمو، شير خشك و عسل است. ۱۵ تا ۲۰ دقيقه قبل از شستشو ، آنرا بر روي پوست خود نگه داريد. اين كار را روزانه و يا روز در ميان انجام دهيد. توجه: هنگام استفاده از اين سه درمان، لازم است هيچ زخم بازي بر روي پوست شما وجود نداشته باشد. ماهيت اسيدي آب ليمو مي تواند باعث درد در زخم هاي باز شود. همچنين، آب ليمو ممكن است براي پوست هاي حساس و يا كسي كه به ليمو حساسيت دارد، مناسب نباشد. 6 . ژل آلوئه ورا ژل آلوئه ورا مي تواند هايپرپيگمنتاسيونيا تجمع رنگدانه ها در بافتها را كاهش دهد و به بازيابي رنگ اصلي پوست شما كمك كند. هيپرپيگمانتاسيون يكي از علل اصلي ناهمواري پوست است. همچنين، اثر خنك كننده آلوئه ورا كمك مي كند تا بازسازي سلول هاي جديد و بازسازي بافت آسيب ديده، كه براي سلامتي پوست مهم است، انجام شود. اين درمان با استفاده ساده از ژل آلوئه ورا مي تواند لكه هاي سياه را روشن كند و رنگ پوست را به طور كلي بهبود دهد.

1. لايه هاي بيروني از برگ آلوئه ورا را برش دهيد . برشي ضخيم از ماده ژله مانند جدا كنيد.

2. ژل را كاملا بر روي پوست خود بماليد.

3. حدود ۳۰ دقيقه آنرا روي پوستتان بگذاريد، و سپس آن را با آب بشوييد.

4. اين كار را در حداقل دو بار در روز به مدت دو هفته انجام دهيد. اگر گياه آلوئه ورا را نداريد، مي توانيد آنرا از بازار بخريد. منبع:.top10homeremedies.com